"РАЗВИВАЙ В СЕБЕ ТО, ЧТО В ТЕБЕ КРИТИКУЮТ. ЭТО И ЕСТЬ ТЫ."
(Психолог, Коуч ICF)
Жан Кокто
Ирина Соболева
С чем я могу помочь справиться?
  • Пережить развод, потерю, предательство, личный крах и остаться человеком способным радоваться жизни
  • Выстроить комфортные и приносящие радость отношения с партнером
  • Стать высокоэффективным лидером без срывов на подчиненных
  • Понять личностные границы в отношениях с близкими или на работе
  • Найти себя и понять свое место в жизни
  • Разобраться со своими эмоциями, научиться называть их и экологично озвучивать с близкими и коллегами
  • Уйти из отношений, в которых вас не ценят
  • Увеличить продуктивность в разных сферах жизни
А с чем я, к сожалению, помочь не смогу?
  • Не смогу изменить ваших родственников, друзей и коллег, даже если вы отправите их ко мне
  • Не смогу изменить вашу жизненную ситуацию (но могу помочь с ее принятием)
  • Не смогу найти для вас работу вашей мечты
  • Не смогу устранить ваши недостатки
  • Не смогу решить ваших проблем
  • Не смогу жить вашу жизнь за вас
  • Я не смогу поставить вам диагноз и выписать волшебную таблетку от него (хотя я могу направить вас к медицинскому специалисту, если увижу угрозу вашему здоровью)
В каком подходе я работаю?
Основа моего подхода к терапии и коучингу - позиция занимаемая по отношению к клиенту: я не являюсь экспертом по решению вашей проблемы, и также не знаю как вам ее лучше решить. Я не ставлю вас выше себя, хотя я признаю: в своей жизненной ситуации вы самый главный эксперт! Я уважаю Вас как личность вне зависимости от ваших достижений или провалов. Мы говорим на равных! и единственное, чем я могу поделиться с вашего разрешения, - это мой личный опыт или опыт моей клиентской практики. Такой подход называется клиент-центрированным, его изобрел Карл Роджерс в 1950-х годах. В данное время этот подход является основой экзистенциально-гуманистической терапии, коучинга, Терапии Принятия Ответственности и многих других подходов и школ.
Моя профессиональная подготовка
Мое первое профессиональное образование педагогическое:
Я закончила в 2004 году филологический факультет Уральского Государственного Университета, (г. Екатеринбург), получила диплом "Филолог. Переводчик. Преподаватель."

С 2004 по 2012 годы я работала в маркетинге полупроводников. Я обладаю обширным опытом в сфере управления, маркетинга, и прямых продаж. Поскольку я компетентна в этой сфере, я могу по желанию клиента во время коучинговой сессии поделиться своим опытом.

В 2020 году я окончила Московский Институт Психоанализа по программе: "Клинико-психологическая диагностика и психологическое консультирование" (1100 часов)

В 2020 году я окончила программу executive coaching and leadership (коучинг в управлении и лидерство) в Rayner institute (Канада). (100 часов + 100 часов коучинга в том числе с наставничеством)

В 2020 году я окончила программу "Сексология и психологическая коррекция сексуальной сферы" (350 часов)
В 2021 году я закончила курс Motivational interviewing foundational в Institute for Better Health (Калифорния, США) (10 часов)
Посещаю профессиональные конференции и дополнительные воркшопы, а также как психолог прохожу супервизии (не менее 30 часов ежегодно), личную терапию и коучинг (50-100 часов ежегодно).
В настоящее время я прохожу курс по ACT (Acceptance and Commitment therapy - Терапия принятия ответственности).
Так же, в 2021 году я стала коучем ACC ICF
Как обычно проходят мои сессии?
  • Сессия длится 60 минут и проходит 1-2 раза в неделю
  • Сессия оплачивается в течение 24 часов с момента ее проведения
  • Обычно я провожу сессии по видеозвонку через whatsapp или telegram (эффективность онлайн-коучинга или терапии доказана как исследованиями, так и моим личным опытом)
  • Все, что вы говорите на сессии, строго конфиденциально
  • Вы обеспечиваете спокойную и комфортную атмосферу для себя там, где чувствуете себя уютно
  • В зависимости от кейса и вашего состояния, я могу предложить вам медитации вначале или конце сессии, они носят светский характер и не имеют отношения ни к одной религии. Эффективность медитаций неоднократно доказана различными исследованиями
Что еще можно сделать на сайте?
Связаться со мной и задать вопрос или записаться на сессию:
Whatsapp: +15108573290
Почта: irsokolova@gmail.com
Пройти тесты
Послушать медитации
Left
Right